【最新】不二家メニューのカロリー一覧表（低い順）

不二家のカロリーが低い順にランキングした表をご紹介します！

食べ物のカロリーは、どれくらい太りやすいかを判断する重要な指標です。

日々の食事がどれくらいのカロリーを含んでいるのか、気になりますよね。

そこで、不二家のカロリーが低いランキング表を作成しました！

カロリーを気にする方は、ぜひチェックしてみてください♪

不二家　ケーキカロリーランキング

ケーキメニューのカロリー情報は以下の一覧表をご参照ください。

ミルキークリームロールは甘さたっぷりなのに、200kcal未満ととってもヘルシー！

一方、ミルフィーユ系は約410kcal以上と、うどんやそば1杯分に匹敵するボリューム。

美味しくても、食べ過ぎには気をつけたいですね。

シュークリームメニューのカロリー情報は以下の一覧表をご参照ください。

どれを選んでもほぼ同じカロリー！

シュークリームは種類こそ少ないですが、ケーキよりもヘルシーで罪悪感なし♪

甘いものが欲しいときは、気軽にシュークリームをどうぞ！

ペコちゃんのほっぺメニューのカロリー情報は以下の一覧表をご参照ください。

商品名	カロリー	糖質
ペコちゃんのほっぺカスタード	179kcal	20.9g
ペコちゃんのほっぺチョコクリーム	207kcal	22.9g

このメニューもシュークリームと同じくらいのカロリーで、スイーツの中ではかなりヘルシー♪

カスタード派もチョコ派も、気分に合わせて好きな方を選んでみてください！

その他メニューのカロリー情報は以下の一覧表をご参照ください。