大阪王将のカロリーが低い順にランキングした表をご紹介します！
食べ物のカロリーは、どれくらい太りやすいかを判断する重要な指標です。
日々の食事がどれくらいのカロリーを含んでいるのか、気になりますよね。
そこで、大阪王将のカロリーが低いランキング表を作成しました！
カロリーを気にする方は、ぜひチェックしてみてください♪
大阪王将 餃子カロリー一覧表（低い順）
大阪王将の餃子のカロリー一覧表を、低い順にご紹介します。
| 商品 | kcal |
| ぷるもち水餃子 3個 | 166 |
| 元祖焼餃子 3個 | 200 |
| スープ水餃子 3個 | 210 |
| ぷるもち水餃子 5個 | 245 |
| スープ水餃子 5個 | 303 |
| 元祖焼餃子 6個 | 401 |
| ぷるもち水餃子 10個 | 489 |
| スープ水餃子 10個 | 605 |
| 元祖焼餃子 12個 | 801 |
大阪王将 揚げ物 カロリー一覧表（低い順）
大阪王将の揚げ物のカロリー一覧表を、低い順にご紹介します。
| 商品 | kcal |
| 春巻き 1本 | 240 |
| 春巻き 2本 | 298 |
| 揚げ餃子 3個 | 373 |
| 小海老の天ぷら（ハーフ） | 381 |
| 小海老の天ぷら | 438 |
| 桜島とりの唐揚げ 3個 | 464 |
| 油淋鶏 3個 | 487 |
| フライドポテト（ハーフ） | 502 |
| 揚げ餃子 5個 | 503 |
| 油淋鶏 4個 | 581 |
| フライドポテト | 584 |
| チキン南蛮 3個 | 619 |
| 桜島とりの唐揚げ 5個 | 653 |
| チキン南蛮 4個 | 751 |
| 揚げ餃子 10個 | 825 |
大阪王将 飯類 カロリー一覧表（低い順）
大阪王将の飯類のカロリー一覧表を、低い順にご紹介します。
| 商品 | kcal |
| 丼大盛 | 181 |
| 白ごはん（小） | 235 |
| 炒飯大盛 | 310 |
| 白ごはん | 362 |
| ごはんセット | 402 |
| 五目炒飯（ハーフ） | 543 |
| 海老レタス炒飯（ハーフ） | 547 |
| ニンニク炒飯（ハーフ） | 558 |
| キムチ炒飯（ハーフ） | 561 |
| 中華丼（ハーフ） | 561 |
| 四川麻婆茄子丼（ハーフ） | 567 |
| 黒炒飯（ハーフ） | 580 |
| 焼豚炒飯（ハーフ） | 632 |
| 焼豚レタス炒飯（ハーフ） | 632 |
| 四川麻婆丼（ハーフ） | 656 |
| 五目炒飯 | 659 |
| 海老レタス炒飯 | 667 |
| ニンニク炒飯 | 682 |
| キムチ炒飯 | 686 |
| 黒炒飯 | 715 |
| 牛カルビ炒飯（ハーフ） | 749 |
| 焼豚炒飯 | 780 |
| 焼豚レタス炒飯 | 781 |
| 中華丼 | 790 |
| 四川麻婆茄子丼 | 807 |
| ニラ玉天津飯 | 851 |
| エビ玉天津飯 | 878 |
| ふわとろ天津飯 | 884 |
| キッズプレート | 937 |
| 四川麻婆丼 | 958 |
| ニラ玉天津炒飯 | 1,015 |
| エビ玉天津炒飯 | 1,042 |
| 牛カルビ炒飯 | 1,072 |
| ふわとろ天津炒飯 | 1,137 |
| ふわとろ麻婆天津飯 | 1,242 |
大阪王将 麺類 カロリー一覧表（低い順）
大阪王将の麺類のカロリー一覧表を、低い順にご紹介します。
| 商品 | kcal |
| 麺大盛 | 156 |
| 中華そば（ハーフ） | 284 |
| 中華そば | 471 |
| とんこつラーメン | 475 |
| 黒とんこつラーメン | 531 |
| もちもち太麺の炒め焼きそば | 542 |
| にらそば | 545 |
| もやしそば | 545 |
| レバ入り焼きそば | 612 |
| 鶏白湯ラーメン | 639 |
| 炎のラーメン | 647 |
| 葱生姜鶏白湯ラーメン | 649 |
| 広東あんかけ焼きそば | 649 |
| 葱あんかけ辛子そば | 679 |
| 野菜タンメン | 688 |
| 皿うどん | 752 |
| 葱生姜五目あんかけラーメン | 757 |
| 五目あんかけラーメン | 772 |
| 担担麺 | 782 |
| もちもち太麺の炒め焼きそば（大盛） | 812 |
| 野菜たっぷり味噌ラーメン | 850 |
| 葱生姜味噌ラーメン | 853 |
| 創業スタメン | 1,015 |
| 皿うどん（大盛） | 1,228 |
大阪王将 一品料理 カロリー一覧表（低い順）
大阪王将の一品料理のカロリー一覧表を、低い順にご紹介します。
| 商品 | kcal |
| 青菜ガーリック炒め（小） | 110 |
| ニラもやし炒め（小） | 132 |
| 青菜ガーリック炒め（ハーフ） | 163 |
| ニラもやし炒め（ハーフ） | 198 |
| 八宝菜（小） | 204 |
| 四川麻婆茄子（小） | 212 |
| レバーと野菜のカレー炒め（小） | 212 |
| 青菜ガーリック炒め | 220 |
| チンジャオロース（小） | 222 |
| ニラもやし炒め | 264 |
| 四川麻婆豆腐（小） | 275 |
| 肉と野菜炒め（小） | 278 |
| レバニラ炒め（小） | 282 |
| 海老のチリソース（小） | 297 |
| 野菜たっぷり酢豚（小） | 311 |
| 肉と野菜炒め（ハーフ） | 314 |
| 四川麻婆茄子（ハーフ） | 314 |
| レバニラ炒め（ハーフ） | 322 |
| 八宝菜（ハーフ） | 339 |
| レバーと野菜のカレー炒め（ハーフ） | 357 |
| 肉と野菜炒め | 363 |
| レバニラ炒め | 368 |
| レバ入りカレー麻婆豆腐（小） | 372 |
| チンジャオロース（ハーフ） | 382 |
| 海老マヨネーズ（小） | 388 |
| 八宝菜 | 393 |
| 酢豚（小） | 423 |
| 四川麻婆茄子 | 423 |
| レバーと野菜のカレー炒め | 424 |
| ムーシーロ（小） | 426 |
| ごちそうキャベツの回鍋肉（小） | 433 |
| チンジャオロース | 445 |
| 四川麻婆豆腐（ハーフ） | 475 |
| ニラ玉あんかけ | 481 |
| 海老マヨネーズ（ハーフ） | 489 |
| 海老のチリソース（ハーフ） | 500 |
| 野菜たっぷり酢豚(ハーフ） | 503 |
| 海老玉あんかけ | 506 |
| 酢豚（ハーフ） | 517 |
| 四川麻婆豆腐 | 550 |
| ごちそうキャベツの回鍋肉（ハーフ） | 554 |
| 牛カルビ炒め | 562 |
| 海老のチリソース | 585 |
| 海老マヨネーズ | 596 |
| レバ入りカレー麻婆豆腐（ハーフ） | 622 |
| 野菜たっぷり酢豚 | 623 |
| 酢豚 | 654 |
| ごちそうキャベツの回鍋肉 | 677 |
| ムーシーロ（ハーフ） | 692 |
| レバ入りカレー麻婆豆腐 | 743 |
| ムーシーロ | 852 |
大阪王将 冷菜 カロリー一覧表（低い順）
大阪王将の冷菜のカロリー一覧表を、低い順にご紹介します。
| 商品 | kcal |
| 蒸し鶏の和風サラダ | 97 |
| バンバンジー | 220 |
| よだれ鶏 | 234 |
大阪王将 甘味 カロリー一覧表（低い順）
大阪王将の甘味のカロリー一覧表を、低い順にご紹介します。
| 商品 | kcal |
| 杏仁豆腐 | 121 |
| 紫芋のゴマ団子 | 372 |
| ゴマ団子 2個 | 490 |
大阪王将の美味しくて低カロリーなメニュー３選
次に、大阪王将の美味しくて太りにくいおすすめメニュー3選をご紹介します！
どれも600kcal以下の低カロリーメニューです！
美味しくて低カロリーなメニュー「もちもち太麺の炒め焼きそば」
太麺で一見カロリーが高そうに見えるもちもち太麺の炒め焼きそばですが、実は540kcalと非常にヘルシーです！
ボリュームもたっぷりで、美味しい麺を楽しみながらしっかりと満腹感を得られるヘルシーメニューですよ♪
美味しくて低カロリーなメニュー「水菜と蒸し鶏のサラダ」
水菜と蒸し鶏のサラダは、あっさりとしたサラダメニューですが、カロリーは108kcalと非常にヘルシーです！
水菜と蒸し鶏はしっかりとドレッシングで味付けされているので、美味しく楽しめます。
ラーメンやチャーハンの単品に追加するメニューとしてもおすすめですよ♪
美味しくて低カロリーなメニュー「レバニラ炒め」
レバー、ニラ、もやしが絶妙な味付けであえられた一品です。
脂っこい旨みを楽しめるのに、カロリーはなんと370kcalと非常にヘルシー。
カロリーを抑えつつ脂っこいメニューを楽しみたい方におすすめのメニューですよ！
コメント